30 places available
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The retreat is designed for people with sufficient experience in contact improvisation who are already familiar with jam and who have the desire to discover or deepen its meditative/ contemplative side.
The Silence
The practice area will always be silent, with some exceptions. In the rest of the retreat area you can talk, but from the beginning of the evening jam we will keep silence in all areas of the retreat until breakfast.
Jam will be the main exploration space. In the evening jam a musician will accompany us.
The Talking Circle
Sitting in the Talking Circle we will listen to what everyone wants to share, if they feel the need. We will get to know each other. It will be interesting to hear words that come from silence….
Nature, Meditation
We will dance, meditate, we will circle together. If you have never meditated, don’t worry: the focalizers will give you the indications to better enjoy the experience.
Focalizers and the Workshop
There will be no teachers but expert contact and meditation practitioners, the Focalizers, who will accompany the group ensuring their presence in the jam and meditations and together they will elaborate the proposal of the afternoon workshop, which may or may not include contact.
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30 posti disponibili
Iscriviti qui dal 20 novembre
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Il ritiro è concepito per persone con sufficiente esperienza nella contact improvisation che abbiano già confidenza con la jam e che abbiano il desiderio di scoprirne o approfondirne il lato meditativo/contemplativo.
Il Silenzio e La Jam di Contact Improvisation
Lo spazio di pratica sarà sempre silenzioso, tranne qualche eccezione. Nel resto dello spazio del ritiro si potrà parlare, ma dall’inizio della jam della sera manterremo il silenzio in tutte le aree del ritiro fino a dopo la colazione.
La Jam sarà il principale spazio di esplorazione. Nella jam della sera ci accompagnerà un musicista.
Il Cerchio di Parola
Seduti nel cerchio di parola, ascolteremo quello che ognuno vorrà condividere, se ne sentirà il bisogno. Ci conosceremo! Sarà interessante ascoltare parole che vengono dal silenzio.
Natura, e Meditazione
Danzeremo, mediteremo, staremo in cerchio insieme. Se non hai mai meditato non ti preoccupare: i focalizer ti daranno le indicazioni per vivere al meglio l’esperienza.
I Focalizers e il Workshop
Non ci saranno insegnanti ma praticanti esperti di contact e meditazione, i Focalizers, che accompagneranno il gruppo garantendo la loro presenza nelle jam e nelle meditazioni ed elaboreranno insieme la proposta del workshop pomeridiano, che potrà prevedere o no il contatto

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